“我求求你，不要把他抓走行吗？你们把他抓了，我们无数的人，都只能等死。市面上的药四万多，我们吃不起，但是我们只想活着，我们不想死，我不想死。”

看过《我不是药神》这部电影的人都知道，这个情节最为经典。电影中的警察听完这段话后，躲在厕所里大哭了起来。

一场疾病摧毁的不仅是一个人的健康，还有一个家庭的幸福。病人面对疾病时的那种孤独与绝望，或许是许多人这辈子都无法体会。你以为世界上最难治的病是癌症？不，其实是穷病！

贫穷是深入骨髓里的癌。生活中有不少患者，因为穷吃不上药，因为穷而做不起手术！

人在生命最后一段的医疗费用占到了一生的80%

据目前相关临床调查显示，近几年我国各类重大疾病，慢病的发病率持续上升。高血压患者在我国大约有1.8亿人，而糖尿病患者大约有2.5亿人，患有高脂血症的人大约在9千万左右，吸烟人群超过3亿人，而肥胖症患者在7千万以上。

国家卫生部走前的一项统计指出，人的一生中患上重大疾病的机会大约是72.18%，而超过30%的人会患上癌症等相关疾病。

重大疾病除了对患者的身心带来不可估计的伤害，还可能会耗尽患者的积蓄，因为重大疾病的治疗费用往往很高。此前，国家卫生部办公厅副主任毛群安也提到，一个人临终前花费在治病的钱占一生中健康投入的80%。

老王就是一个很好的例子。

老王去年生了病，医院，怕花钱。久而久之，小病酿成大病，最后实在忍不住，医院检查的时候，才发现得的是癌症。

一开始全家人各个都说要花钱医好他，医院去，医院待了不到三个月，望着高昂的医药费，家里人跟患者最后还是选择了回家保守治疗。

在家里待了一段时间后，实在没办法，便送到不能医院里躺着。大家都知道，不是不救，而是真的没法救。

然而，庆幸的是在昂过的医药费下，中国有一些疾病还是可以得到免费治疗的：

一、艾滋病

我国在年出台了免费抗病毒治疗的相关政策，艾滋病患者或艾滋病病毒感染者可以免费使用相关抗艾滋病药物，而且艾滋病的治疗费用都能获得免除。

年的统计数据显示，我国目前生存的艾滋病患者以及艾滋病病毒感染者大约在57.7万左右，而河南省上蔡县城芦岗乡文楼村是我国艾滋病的重灾区，

艾滋病免费治疗的政策在很大程度上帮助了这些“重灾区”。

通过艾滋病免费抗病毒治疗，上蔡县的艾滋病感染者和病人的死亡率由之前的24%。下降到年的6.5‰，接近正常。根据卫计委最新提供的数据显示，截至年底，我国报告存活的艾滋病病毒感染者和病人共57.7万。

二、肺结核

我国县级以上设立结核病防治机构，如疾病控制中心、结核病防治所、医院。若患者前往结核病定点防治机构治疗，可享受国家免费政策，如第一次发现肺结核可疑症状者，可前往当地结核防治机构给予免费查痰、胸片检查。

传染性肺结核患者可前往上述机构，免费享受国家统一制定方案抗结核药物。

初治肺结核在第2、5、6个月时可免费享受查痰、胸片检查；复治结核病患者，第2、5、8个月时，可享受免费痰检和胸片检查。免费治疗药物俗称散装药物，只要无明显副反应，享受免费治疗非常可行。

预防疾病，少花看病钱，最好的方法就是提高自身免疫力：

1、保持充足睡眠

我们的一生中大约有30%的时间是在睡眠中度过。相对于白天的活动状态来说，晚上的睡眠就是对身体机能恢复的一种补充，在经过一天的劳作后，身体的各项功能都处于疲惫的状态，这个时候就需要进行睡眠，让疲惫的身体恢复过来。

如果睡眠质量欠佳，长期下来，身体就会处于不能完全得到休息的状态，得不到休息的身体各项机能也会有所下降，尤其是免疫能力的方面，长期缺乏休息的人其免疫系统低于外来疾病的能力相对较低，被病毒入侵的机会比充足休息的人要大很多。

充足的睡眠能让疲惫的身体得以恢复，长期作息规律的人总能保持充沛的精力，以及健康的体魄，在睡眠时间上，一般每天夜间保证有7到8小时的睡眠时间即可。

2、每周坚持锻炼

除了良好的睡眠外，保持日常锻炼也是可以让免疫力得到提高。通过锻炼，人的肌肉量会得到提高，而保持常规锻炼的人，肌肉量可以一直保持在营养状态。

每天为工作劳累奔波的现代人，很少会抽时间出来进行专门的锻炼，身体长时间得不到锻炼，免疫力就会慢慢下降，对疾病的抵抗力也就变弱。

因此，对于没能专门抽出时间专门锻炼的人群来说，在工作闲暇的时候也可以进行相关锻炼，例如可以走路的就不要坐车，可以上楼梯的就不必坐电梯。而对于老年人来说，有有比较充裕的时间进行锻炼，但老年人由于身体机能不及年轻时期那么强，所以应该以低强度锻炼为主，例如慢跑，做操，散步等。

3、适当补充营养素

身体的正常运作离不开营养的补充，保持正常饮食，吸收多种营养也是保持免疫力的重要方式。

我可以在保持正常饮食规律的情况下，适当补充蛋白质、维生素A，C，E、锌、铁、硒等多种营养素，以上提到几种营养素都对人体的免疫力有促进作用。

（1）营养专家指出，蛋白质是抗体形成的基础，正常的蛋白质摄入可以让身体能产生足够的抗体对抗病毒，牛奶，鸡蛋，肉类等食物都富含蛋白质。

（2）维生素A，C，E等是重要的维生素，其中维生素C能促进抗体的形成，维生素A是免疫的第一道防线，维生素E则有免疫调节的作用。这些维生素都富含在各种水果，蔬菜，坚果以及豆类中。

（3）锌、铁、硒等也是保持免疫力所需的重要元素，锌能保住调节免疫力，铁能帮助抗体的形成，而硒则是免疫细胞的重要组成部分。这些元素在各种肉类，动物肝脏中含量都很高。

最后，人体的免疫能力是能让人体抵御疾病入侵的重要屏障，重大疾病的治疗花费令人望而生畏，但我们可以从加强我们的免疫力方面着手，降低被疾病盯上的风险。

参考信息：[1]艾滋病患者服药依从性的现状调查及影响因素的分析[A].郑连雪，陈秀敏，丁红云，田爱玲，刘静静，徐春慧.中华中医药学会防治艾滋病分会换届暨第九次学术会论文集[C].[2]肺结核免费药物治疗效果影像观察[A].叶昌远.王小平.医院[C].[3]提高免疫力做到八件事[N].尔东.中国中医药报.-02-25()

未经作者允许授权，禁止转载